Jeg husker en gang, da min datter var lille og konstant øvede sig i at tale, hvor hun efter en indkøbstur længe gik rundt og gentog: medarbejder til kassen, medarbejder til kassen, medarbejder til kassen. For hende bare uskyldige ord uden mening, som havde sat sig fast og kørte i ring.
Hvor ofte har man ikke selv oplevet at recitere noget fuldstændigt ligegyldigt på repeat.
Hjernen er en spøjs papegøje. Ord og sætninger klistrer sig fast. Og hvis man ikke passer på og er opmærksom, bliver de til ens egen virkelighed.
Når vi hører os selv synge ’jeg er en papegøje fra Amerika’ så ved vi jo godt, at det er uvirkeligt. En papegøje kan jo ikke skrive en sang.
Men når vi hører os selv tænke, verden er et mere og mere forfærdeligt sted at være. Jeg kan ikke stole på nogen. Livet er meningsløst. Jeg er ikke god nok. Fremtiden er sort. Jeg er helt alene. Ingen elsker mig. Ja så er vi mere tilbøjelige til at tro, at dette er virkeligheden. Men sandheden er, at det er ligeså stort et plagiat og papegøjeshow fra hjernens side. Det er tanker. Det er ord. De er ofte kopieret. Men vi har glemt, hvor vi tog dem fra, og nu hænger vi på dem. Og det er ikke gratis. Vores krop tror nemlig på, hvad de betyder. For nu er det ikke længere så åbenlyst, at det bare er ord på repeat. Og da disse ord er indkapslede og skjulte inde i vores hver isærs hoveder, så er vi hver især de eneste, der kan stoppe dem. Vi er selv de eneste, der kan tage dette ansvar. Hvis vi lader dem køre rundt for længe, bliver vi energetisk formet derefter. Bedrøvelse. Angst. Tyngethed.
Aftryk, vi bærer med os rundt i tilværelsen.
Det verden har brug for nu, er er det modsatte. At vi holder fast i at se det smukke, der udfolder sig hvert øjeblik. Opsøger solnedgangen og lader den leve i os. Ser farverne på vores middagstallerken og lader vores celler mærke glæden derved. Bemærker vores små børns nuttede mælketænder og oplever en varme over de buttede pølsefingre, som lige om lidt selv drejer bilnøglen.
Den varme og glæde og taknemmelighed, vi konstant har mulighed for at kultivere i os, den er verden dybt afhængig af lige nu. For det smitter.
Så når din hjerne har fanget en forgiftet og ubrugelig tanke, og du er så heldig at registrere den, så skal du sige; tak fordi jeg kan høre, hvad jeg selv tænker. For lige der har du nemlig muligheden for at sætte en frisk plade på.
Sæt ikke ’åh abe’ cd’en på igen, hvis den ikke gør dig glad. Giv ikke dig selv carte blanche til at tænke, hvad som helst, når som helst, hvis det ikke løfter dig op. Vælg det, der nærer dit indre. Som folder kreativiteten ud. Gir dig lyst til at leve. At blomstre.
For det skaber ringe i vandet. Naboen får glæde af den energi, du tager med ud i verden. Og det skal man aldrig undervurdere.
Tilsyneladende små ringe i vandet af smil og glæde kan rykke mere, end vi tror. Sommerfugleeffekten er reel. Et vingeslag fra en sommerfugl på den ene side af kloden, kan munde ud i en orkan på den anden.